引导孩子学会表达需求
- 分类：家庭干预
- 作者：小月月
- 来源：小小月亮船
- 发布时间：2021-03-24 09:00
- 访问量：
【概要描述】面对有需求却不知道如何表达的孩子，我们需要具备以下的引导技巧，来帮助孩子把需求表达出来，稳定孩子的情绪
引导孩子学会表达需求
【概要描述】面对有需求却不知道如何表达的孩子，我们需要具备以下的引导技巧，来帮助孩子把需求表达出来，稳定孩子的情绪
- 分类：家庭干预
- 作者：小月月
- 来源：小小月亮船
- 发布时间：2021-03-24 09:00
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周一我们我们给大家分享了《如何让孩子学会正确表达情绪》，但面对孩子的负面情绪时，我们更应该做的是引导孩子「用适当的方式表达需求」。面对有需求却不知道如何表达的孩子，我们需要具备以下的引导技巧，来帮助孩子把需求表达出来，稳定孩子的情绪：
一、观察孩子生气的原因
孩子生气的原因有很多，常见的有：逃避不喜欢的事物、争取自己想要的东西、身体状况不佳等等，了解原因，才能用对的方法引导孩子。
二、说出孩子的心声，同理孩子
当孩子开始闹脾气，最快速能让孩子冷静下来的方式不是拿出棍子，而是让孩子知道「我们知道他在生气什么」。
我们可以把孩子当下生气的原因与情绪说出来：
「明明，妈妈知道你现在想玩车不想吃饭，所以很生气，对不对？」
「心心，爸爸知道你还想玩不想回家，所以很生气，对不对？」
当孩子感觉到自己被「同理」了，会慢慢冷静下来。
三、给予孩子时间冷静
通常孩子情绪上来后，需要一些时间平复，我们可以给予孩子几分钟的时间，一方面也给自己时间冷静。
四、引导孩子表达需求
当孩子慢慢冷静后，我们可以引导孩子说出自己的需求。
例如：「我想去玩车」、「我还想继续玩」、「我需要帮忙」等等。
如果是还没发展出口语能力或当下不愿意表达的孩子，我们也可以用询问的方式，让孩子用点头摇头的方式表达。
五、明确说出要求，并承诺满足需求
我们可以明确地告诉孩子当下的要求，并告诉他我们可以怎么满足他的需求。
例如：
「妈妈知道你现在很想玩车，那我们把饭饭吃完，妈妈就陪你去玩车。」
「爸爸知道你还想玩，但已经很晚了，我们再玩最后五分钟就回家，好不好？」
孩子当下需求被满足或知道什么时候能被满足，通常会更愿意配合我们当下给予的要求。
同时，我们也间接在教导孩子做事有先后顺序，很多事不是不能做，而是要等重要的事情做完再做或是要看时间做。
当然，若孩子的需求不在我们可以承诺的范围内大人可以拿捏，是否要完全答应还是答应部分就好或是想个替代方案。
六、切实履行承诺
当孩子完成我们的要求，请记得要履行我们给予孩子的承诺，孩子下次才会愿意继续相信我们，并与我们沟通。
七、事先约定，避免相同情形一再发生
我们观察到，孩子常在相同情形下产生情绪，例如：吃饭吃一半想要玩、在公园玩到不想回家等等。我们可以在事情发生之前，就明确与孩子约定，避免相同的争执一再发生，孩子也会更清楚我们的规范。
引导孩子的技巧也是需要练习的，透过一次又一次引导孩子的过程中，孩子的能力进步，我们的引导技巧也会跟着提升哦！
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如何让孩子学会正确表达情绪？
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