如何改变孩子的急脾气？
- 分类：家庭干预
- 作者：
- 来源：小小月亮船
- 发布时间：2020-11-11 21:36
- 访问量：
【概要描述】学会等待是每个人成长的必修课，自闭症孩子也需要，因此我们要花费更多的精力去教会孩子这项能力
如何改变孩子的急脾气？
【概要描述】学会等待是每个人成长的必修课，自闭症孩子也需要，因此我们要花费更多的精力去教会孩子这项能力
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既然了解到孩子脾气急，不喜欢等待，那我们就应该针对孩子的不恰当行为，及时进行干预，也就是教给孩子恰当的行为。那么，怎么才能让他学会等待呢？
01
建立等待规则意识
日常生活中，其实“等待”是我们的常态，去游乐场我们要排队玩滑滑梯、喝水要等水不烫才可以……如果孩子不会等待，排队的时候要插队，喝不到水就直接拿起杯子往嘴巴里放，这对别人和对孩子都会带来困扰和危险。所以，教自闭症孩子学会等待是很有必要的。
尽管我们理解孩子控制不住自己的情绪和行为，但却不能任由孩子形成想要就必须立即得到的行为习惯。家长应该从小培养孩子等待的意识，习惯“延迟满足”。例如，在公园里，孩子们在抢着玩荡秋千时，家长就应该告诉孩子，要排好队、轮流等待玩耍。
02
做好“前事干预"
做好“前事干预”，是我们一直在强调的干预方法，在事情还没有发生前，提前预防永远比事情发生后再去补救的好。孩子想要得到喜欢的东西时，要是一时之间得不到，就难免会哭闹。既然等待的这个过程会让孩子感到着急，特别是等待后的不确定性还会引起孩子的焦虑，那我们在提前预估到孩子会遇到需要等待的事情时，就应该及时告知孩子。
具体包括孩子等待后可以得到什么，需要等待多长时间，并且随时让孩子掌握等待的进展，这是避免孩子因为着急而发脾气的最好办法。例如，我们可以用秒表去提醒孩子学会等待，当孩子想要喝水但是水又特别烫时，家长可把秒表定时五分钟，并且告诉孩子：“我们要等五分钟，秒表响了之后我们就可以喝水了”。
03
适时转移注意力
等待的时候如果无所事事，每个人都会感到无聊，通常我们大人在排队结账等时候，也会拿出手机打发时间，何况是小朋友呢？自闭症孩子不会给自己安排活动，而且忍耐力也更差一些，所以在等待的时候就会着急发脾气。例如，当孩子在游乐园排队急着想玩旋转木马，但是前方排队的人一眼都看不到头，不知道要等多久才能轮到孩子，孩子因为等待感到焦虑，这个时候大发脾气是非常可能的。
所以，当我们选择让孩子需要等待的事情时，我们要尝试转移孩子的注意力，告诉孩子在等待的期间，可以做些什么事情。我们可以拿一些孩子平时喜欢的玩具给他，或者和孩子做一些小游戏打发时间等，这种新的事物能很快引起他的注意，转移他的注意力。当孩子做到了安静地等待，我们要及时强化他：“宝贝，你能够在排队的时候自己玩玩具，不吵不闹，真棒！”孩子需要用这样的方式来理解什么叫做等待，应该怎样等待。
04
使用视觉提示
我们可以使用“视觉提示”的方法，让孩子更直观的了解等待的价值。具体可以使用视觉提示表、闹钟、图片系统等多种提示方式帮助孩子理解等待的意义。
05
刻意让孩子等待
除了可以训练孩子的等待能力外，我们还可以刻意的创造机会让孩子学习体会等待。我们可以给孩子一些时间用来体会和比较，让他明白“等待”是什么感受，这段时间里可以为孩子唱个短小的歌曲，或是从1数到10。这样孩子就能了解“等待”只是一小段时间。也可以在孩子等待的时间里干点事，例如妈妈接电话时，让孩子安静1分钟。如果孩子能安安静静地等待这1分钟，妈妈应该这样表扬他：“你真有耐心，能在妈妈说话的时候自己玩。”
06
不要继续强化急脾气
对于事先约定好的规则，家长要坚持，不要因为孩子哭闹就“心软”放弃原则，当孩子哭闹时，家长要温柔而坚定地解释，让孩子明白哭闹不是解决问题的方法。同时，家长不要溺爱、纵容孩子，更不能一而再、再而三地降低底线，满足孩子的不合理要求。
学会等待是每个人成长的必修课，自闭症孩子也需要，而且还需要我们花费更多的精力去教会孩子这项能力。
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为什么孩子不能等待？
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