如何提升孩子的注意力？
- 分类：家庭干预
- 作者：
- 来源：小小月亮船
- 发布时间：2020-11-01 15:39
- 访问量：
【概要描述】长期注意力表现不佳就会影响学习能力、社交发展、情绪问题、自信心与自尊心等等。今天我们来谈谈如何提升注意力，希望能够帮助到各位家长！
如何提升孩子的注意力？
【概要描述】长期注意力表现不佳就会影响学习能力、社交发展、情绪问题、自信心与自尊心等等。今天我们来谈谈如何提升注意力，希望能够帮助到各位家长！
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孩子上课不专心，写作业必须家长盯着、错字漏字、看串行，吃饭磨磨蹭蹭，很多家长都反应孩子有这样的问题，那我们的孩子到底怎么了呢？
其实，上述行为可能都和“注意力”有关，长期注意力表现不佳就会影响学习能力、社交发展、情绪问题、自信心与自尊心等等。今天小月月就和大家聊几个提升注意力的方法，希望能够帮助到各位家长！
1、净化环境、家人陪伴
孩子的居家学习环境需结构化，安静整洁，避免声音与视觉方面的刺激干扰。物品收拾整齐放置柜内、不杂乱堆放。学习时，家人尽量陪伴。
2、合理规划、循序渐进
假如孩子每次吃饭都要花上两个小时，那么我们就要逐步缩短用餐时间，如1个半小时→75分钟→60分钟→45分钟（最后的目标），同时要分析影响孩子分心、吃饭时间过于冗长的因素，并及时改进。
3、指令简单、清晰易懂
家长在下指令时，需确保孩子注意力在我们这里。指令内容宜简单、具体、明确，说话速度不宜太快，确保孩子能够理解指令信息。
4、指令明确、正向传递
告诉孩子可以做什么，让孩子知道哪些具体行为被允许、做了会被称赞。
5、收拾整理
玩具玩完必须收拾好、放在固定位置，才能再拿出下一样玩。孩子需养成良好收拾习惯与责任感。
6、游戏活动
家长可以陪伴孩子多多进行走迷宫、大家来找茬、拼图等游戏活动，提升孩子注意力与观察力。
7、少玩电子
尽量减少孩子看电视、玩手机的时间，过多的声光刺激，会令孩子在从事其他刺激相对较少的活动（如学习、社交等）时表现出注意力偏弱。
8、及时赞美
当孩子有良好注意力的行为表现时，请给予赞美，让孩子明白自己的表现是爸爸妈妈赞同喜欢的，可强化孩子好的注意力行为再次出现的机会。
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如何提升自闭症孩子的生活自理能力？
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孩子竟然喜欢听这些话！
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河北月亮船儿童康复中心是由英华实业股份有限公司与河北省兴冀健康产业研究院合作筹建，以儿童孤独症（也称自闭症）的评估、康复、培训为经营范围的孤独症康复专业机构。
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