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在家就可以练习的精细动作,超详细!宝宝们赶紧看过来!
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在家就可以练习的精细动作,超详细!宝宝们赶紧看过来!

  • 分类:家庭干预
  • 作者:小月月
  • 来源:小小月亮船
  • 发布时间:2021-01-31 21:04
  • 访问量:

【概要描述】超详细,超实用的手部精细训练,家长们赶紧用起来!

在家就可以练习的精细动作,超详细!宝宝们赶紧看过来!

【概要描述】超详细,超实用的手部精细训练,家长们赶紧用起来!

  • 分类:家庭干预
  • 作者:小月月
  • 来源:小小月亮船
  • 发布时间:2021-01-31 21:04
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我们的大脑是用来处理我们身体各种感觉信息的总指挥官,在这些纷繁复杂的信息中,来自手的感觉信息是占比最大的。手指的动作越复杂,越精巧,越娴熟,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,从而使大脑变得更聪明现在因为疫情在家,又马上到春节了,家长们陪孩子的时间非常多,何不好好利用这段时间,帮孩子训练精细动作呢,今天小月月为大家推荐几个简单有效的锻炼精细的小活动~

 

 

勺子训练----

用勺子舀东西从A到B(AB可以是两个小碗,或者距离较远的两个容器)

§  练习用勺舀珠子;

§  练习用勺舀豆子(从大到小);

§  练习用勺舀湿沙子;

§  练习用勺舀水。

(分步训练)这项训练的目的是提高孩子腕部与手的配协调配合能力。

 

 

 

 

筷子训练----

筷子可以选择辅助筷再过渡到普通筷

§  练习用拇指和食指穿珠子或捏豆子、纸片;

§  练习用镊子夹珠子;

§  练习用筷子夹纸团。

(分步训练)这项训练的目的是提高孩子拇指、食指和中指为主的手指配合协调能力。

 

 

 

剪纸训练----

§  能开合剪刀;

§  单手配合剪刀;

§  双手协调配合剪刀;

§  单、双手连续剪纸;

§  沿短、粗线剪纸;

§  沿长、粗或细线剪纸;

§  剪横线、斜线、折线、弧线;

§  剪图形、剪图画。

(分步训练)这项训练的目的是正确使用剪刀、双手配合的能力

橡皮泥训练----

§  两指、三指、五指捏;

§  单手、双手手指搓;

§  手心、手指按压拍;

§  模仿做简单线条;

§  模仿做简单图形;

§  模仿做简单物品;

§  看图想象做物品。

(分步训练)这项训练的目的是提高孩子的感知、认知能力,双手的配合、协调能力

 

 

涂色训练----

§ 随意涂鸦;

§  在大空间内图画;

§  在小空间内图画;

§  分区域涂色;

§  按规律涂色;

§  独立涂简单笔画并选色。

(分步训练)这项训练的目的是建立边界感、运笔的控制能力

 

 

书写训练----

§  握笔随意划线;

§  画直线;

§  描线练习线条/数字/汉字;

§  仿点连线练习(四点、五点、多点);

§  仿写仿画练习;

§  按正确方式书写或抄写。

(分步训练)这项训练的目的是学会正确握笔,建立边界感,运笔的控制能力。

 

 

 

扣子训练----

§ 穿珠子训练(大珠子,小珠子);

§ 手指训练如拇指与其他四个手指分别碰触;

§ 单独伸出每一个手指;

§ 用旧衣服练习解纽扣;

§ 再练习系纽扣。

(分步训练)这项训练的目的是手指之间的配合协调及手眼协调能力。

 

 

 

如厕清洁训练----

§  练习撕纸;

§  练习将正方形手帕对折二至三下;

§  练习用软纸对折;

§  在大便后让孩子自己清理;

§  给予适当的语言提示。

(分步训练)这项训练的目的是手指和手腕的配合协调能力。

 

 

 

拧毛巾训练----

§  练习拳头合拢、分开的动作;

§  练习转动手腕(手攥拳头或打开)的动作;

§  用蘸湿的小毛巾(手帕)练习拧毛巾;

§  协助孩子两只手向相反方向拧动;

§  尽可能拧干水;

§  逐步去掉辅助。

(分步训练)这项训练的目的是手腕的转动、握拳的力度和双手的协调。

 

介绍了这么多,赶紧陪孩子练起来吧,有疑问的家长,小月月随时欢迎被打扰!

 

 

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