

在家就可以练习的精细动作,超详细!宝宝们赶紧看过来!
- 分类:家庭干预
- 作者:小月月
- 来源:小小月亮船
- 发布时间:2021-01-31 21:04
- 访问量:
【概要描述】超详细,超实用的手部精细训练,家长们赶紧用起来!
在家就可以练习的精细动作,超详细!宝宝们赶紧看过来!
【概要描述】超详细,超实用的手部精细训练,家长们赶紧用起来!
- 分类:家庭干预
- 作者:小月月
- 来源:小小月亮船
- 发布时间:2021-01-31 21:04
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我们的大脑是用来处理我们身体各种感觉信息的总指挥官,在这些纷繁复杂的信息中,来自手的感觉信息是占比最大的。手指的动作越复杂,越精巧,越娴熟,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,从而使大脑变得更聪明。现在因为疫情在家,又马上到春节了,家长们陪孩子的时间非常多,何不好好利用这段时间,帮孩子训练精细动作呢,今天小月月为大家推荐几个简单有效的锻炼精细的小活动~
勺子训练----
用勺子舀东西从A到B(AB可以是两个小碗,或者距离较远的两个容器)
§ 练习用勺舀珠子;
§ 练习用勺舀豆子(从大到小);
§ 练习用勺舀湿沙子;
§ 练习用勺舀水。
(分步训练)这项训练的目的是提高孩子腕部与手的配协调配合能力。
筷子训练----
筷子可以选择辅助筷再过渡到普通筷
§ 练习用拇指和食指穿珠子或捏豆子、纸片;
§ 练习用镊子夹珠子;
§ 练习用筷子夹纸团。
(分步训练)这项训练的目的是提高孩子拇指、食指和中指为主的手指配合协调能力。
剪纸训练----
§ 能开合剪刀;
§ 单手配合剪刀;
§ 双手协调配合剪刀;
§ 单、双手连续剪纸;
§ 沿短、粗线剪纸;
§ 沿长、粗或细线剪纸;
§ 剪横线、斜线、折线、弧线;
§ 剪图形、剪图画。
(分步训练)这项训练的目的是正确使用剪刀、双手配合的能力
橡皮泥训练----
§ 两指、三指、五指捏;
§ 单手、双手手指搓;
§ 手心、手指按压拍;
§ 模仿做简单线条;
§ 模仿做简单图形;
§ 模仿做简单物品;
§ 看图想象做物品。
(分步训练)这项训练的目的是提高孩子的感知、认知能力,双手的配合、协调能力
涂色训练----
§ 随意涂鸦;
§ 在大空间内图画;
§ 在小空间内图画;
§ 分区域涂色;
§ 按规律涂色;
§ 独立涂简单笔画并选色。
(分步训练)这项训练的目的是建立边界感、运笔的控制能力
书写训练----
§ 握笔随意划线;
§ 画直线;
§ 描线练习线条/数字/汉字;
§ 仿点连线练习(四点、五点、多点);
§ 仿写仿画练习;
§ 按正确方式书写或抄写。
(分步训练)这项训练的目的是学会正确握笔,建立边界感,运笔的控制能力。
扣子训练----
§ 穿珠子训练(大珠子,小珠子);
§ 手指训练如拇指与其他四个手指分别碰触;
§ 单独伸出每一个手指;
§ 用旧衣服练习解纽扣;
§ 再练习系纽扣。
(分步训练)这项训练的目的是手指之间的配合协调及手眼协调能力。
如厕清洁训练----
§ 练习撕纸;
§ 练习将正方形手帕对折二至三下;
§ 练习用软纸对折;
§ 在大便后让孩子自己清理;
§ 给予适当的语言提示。
(分步训练)这项训练的目的是手指和手腕的配合协调能力。
拧毛巾训练----
§ 练习拳头合拢、分开的动作;
§ 练习转动手腕(手攥拳头或打开)的动作;
§ 用蘸湿的小毛巾(手帕)练习拧毛巾;
§ 协助孩子两只手向相反方向拧动;
§ 尽可能拧干水;
§ 逐步去掉辅助。
(分步训练)这项训练的目的是手腕的转动、握拳的力度和双手的协调。
介绍了这么多,赶紧陪孩子练起来吧,有疑问的家长,小月月随时欢迎被打扰!
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