在家就可以练习的精细动作，超详细！宝宝们赶紧看过来!
- 分类：家庭干预
- 作者：小月月
- 来源：小小月亮船
- 发布时间：2021-01-31 21:04
- 访问量：
【概要描述】超详细，超实用的手部精细训练，家长们赶紧用起来！
在家就可以练习的精细动作，超详细！宝宝们赶紧看过来!
【概要描述】超详细，超实用的手部精细训练，家长们赶紧用起来！
- 分类：家庭干预
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我们的大脑是用来处理我们身体各种感觉信息的总指挥官，在这些纷繁复杂的信息中，来自手的感觉信息是占比最大的。手指的动作越复杂，越精巧，越娴熟，就越能在大脑皮层建立更多的神经联系，从而使大脑变得更聪明。现在因为疫情在家，又马上到春节了，家长们陪孩子的时间非常多，何不好好利用这段时间，帮孩子训练精细动作呢，今天小月月为大家推荐几个简单有效的锻炼精细的小活动~
勺子训练----
用勺子舀东西从A到B（AB可以是两个小碗，或者距离较远的两个容器）
§ 练习用勺舀珠子；
§ 练习用勺舀豆子（从大到小）；
§ 练习用勺舀湿沙子；
§ 练习用勺舀水。
（分步训练）这项训练的目的是提高孩子腕部与手的配协调配合能力。
筷子训练----
筷子可以选择辅助筷再过渡到普通筷
§ 练习用拇指和食指穿珠子或捏豆子、纸片；
§ 练习用镊子夹珠子；
§ 练习用筷子夹纸团。
（分步训练）这项训练的目的是提高孩子拇指、食指和中指为主的手指配合协调能力。
剪纸训练----
§ 能开合剪刀；
§ 单手配合剪刀；
§ 双手协调配合剪刀；
§ 单、双手连续剪纸；
§ 沿短、粗线剪纸；
§ 沿长、粗或细线剪纸；
§ 剪横线、斜线、折线、弧线；
§ 剪图形、剪图画。
（分步训练）这项训练的目的是正确使用剪刀、双手配合的能力
橡皮泥训练----
§ 两指、三指、五指捏；
§ 单手、双手手指搓；
§ 手心、手指按压拍；
§ 模仿做简单线条；
§ 模仿做简单图形；
§ 模仿做简单物品；
§ 看图想象做物品。
（分步训练）这项训练的目的是提高孩子的感知、认知能力，双手的配合、协调能力
涂色训练----
§ 随意涂鸦；
§ 在大空间内图画；
§ 在小空间内图画；
§ 分区域涂色；
§ 按规律涂色；
§ 独立涂简单笔画并选色。
（分步训练）这项训练的目的是建立边界感、运笔的控制能力
书写训练----
§ 握笔随意划线；
§ 画直线；
§ 描线练习线条/数字/汉字；
§ 仿点连线练习(四点、五点、多点)；
§ 仿写仿画练习；
§ 按正确方式书写或抄写。
（分步训练）这项训练的目的是学会正确握笔，建立边界感，运笔的控制能力。
扣子训练----
§ 穿珠子训练(大珠子，小珠子)；
§ 手指训练如拇指与其他四个手指分别碰触；
§ 单独伸出每一个手指；
§ 用旧衣服练习解纽扣；
§ 再练习系纽扣。
（分步训练）这项训练的目的是手指之间的配合协调及手眼协调能力。
如厕清洁训练----
§ 练习撕纸；
§ 练习将正方形手帕对折二至三下；
§ 练习用软纸对折；
§ 在大便后让孩子自己清理；
§ 给予适当的语言提示。
（分步训练）这项训练的目的是手指和手腕的配合协调能力。
拧毛巾训练----
§ 练习拳头合拢、分开的动作；
§ 练习转动手腕(手攥拳头或打开)的动作；
§ 用蘸湿的小毛巾(手帕)练习拧毛巾；
§ 协助孩子两只手向相反方向拧动；
§ 尽可能拧干水；
§ 逐步去掉辅助。
（分步训练）这项训练的目的是手腕的转动、握拳的力度和双手的协调。
介绍了这么多，赶紧陪孩子练起来吧，有疑问的家长，小月月随时欢迎被打扰！
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