自闭症机构教你：居家锻炼孩子大运动的小方法
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- 分类：资讯中心
- 作者：河北月亮船儿童康复中心
- 来源：
- 发布时间：2022-11-10 15:21
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【概要描述】很多家长都觉得孩子的大动作比较弱，但是对于提升孩子技能的方法一无所知，实际上大动作的训练可以在家中自行训练，而且方法简单！
大动作训练不仅能够增加孩子的肌肉强度，还能同时发展宝贵的社交技能。家长可以循序渐进地训练孩子的大动作技能，享受和孩子的亲子互动时间。
自闭症机构教你：居家锻炼孩子大运动的小方法
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【概要描述】很多家长都觉得孩子的大动作比较弱，但是对于提升孩子技能的方法一无所知，实际上大动作的训练可以在家中自行训练，而且方法简单！
大动作训练不仅能够增加孩子的肌肉强度，还能同时发展宝贵的社交技能。家长可以循序渐进地训练孩子的大动作技能，享受和孩子的亲子互动时间。
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很多家长都觉得孩子的大动作比较弱，但是对于提升孩子技能的方法一无所知，实际上大动作的训练可以在家中自行训练，而且方法简单！
大动作训练不仅能够增加孩子的肌肉强度，还能同时发展宝贵的社交技能。家长可以循序渐进地训练孩子的大动作技能，享受和孩子的亲子互动时间。
No.1
假装游戏
假装游戏对于星孩来说包含了大量的挑战，但却可以提供从锻炼动作技能到激发想象力等不同难度水平的训练。家长可以考虑设计一些情景来实现以下动作，如：像飞机一样飞、像兔子一样蹦跳、为晚宴着装。
No.2
舞蹈
家长和老师可以利用音乐编排简单的舞蹈动作，并且鼓励孩子模仿，甚至可以用它来教会孩子一些日常的生活自理技能，可以用打扫歌（可以使用洗刷刷为音乐自编动作）、拔萝卜、刷牙歌等音乐，教授擦桌子、洗澡、刷牙等技能。
No.3
障碍赛
障碍赛是一个对大动作技能训练非常有帮助的项目。在进行障碍赛之前，我们先要确保孩子是否可以完成某项动作，如：青蛙跳、跳绳走、直线行走、攀爬障碍物、扔沙包行走等，确定孩子能够完成这些动作后，再让孩子使用不同的方式去翻越障碍。
翻越障碍的同时，家长一定要多多鼓励，本身障碍对孩子的难度就比较大，一定要保证孩子的自尊心，增强自信心，家长可以在每个障碍后面都藏有孩子喜欢的东西作为小奖励，只有完成动作并翻越障碍的时候才能获得奖励。以这样的方式来激励孩子不断前行。
障碍赛的难度一定要从最简单的项目开始，可以是单个项目的简单到复杂，再增加第二个项目，慢慢增加难度，确保适合孩子的发展水平，确保大动作训练目标的恰当性。慢慢家长就会发现孩子肢体动作越来越协调了！
自闭症机构希望这篇文章能为星星的父母提供一点点的参考。如果您读到这篇文章，欢迎您分享给更多的人，让更多的父母看到，谢谢！
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儿童感觉统合能力的发展重点
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河北月亮船儿童康复中心是由英华实业股份有限公司与河北省兴冀健康产业研究院合作筹建，以儿童孤独症（也称自闭症）的评估、康复、培训为经营范围的孤独症康复专业机构。
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